workout

Tja.
Blev väckt av en ringande telefon och kan ej somna om. Skriver väl ett inlägg då till denhär stendöda bloggen. 

Igår testade jag på en ny träningsform som jag fått tips om. Kör med lättare vikter 25x4 set. Med varannan 30 och 60 min vila. Skulle bli bröst triceps igår med slutade med axlar och lite triceps :) 

Idag blir det RYGG! Favorit på gymmet! :D 


↑