Söndagens gympass
I söndags körde vi ben / rumpa. Joel kör på som tusan och jag beundrar honom å inspireras av honom. Utan Joel hade jag inte kommit iväg till gymmet alls lika mycket.
Men så, körde jag bara 40kg på benböjen men ryggen sa ifrån. Eller mitt jävla bäcken. Jävla foglossning. Körde 20 i smithen med gummiband (sååå stor skillnad med gummiband på benen och inte) men så kom tårarna. Jag var så arg. Arg på att inte kunna och FÅ ta i så mycket jag vill.
Ledsen för smärtan.
Men jag härdade ut 45 min och fick ändå lite träningsvärk i rumpan dagen efter. Joel kunde knappt gå däremot haha!
Nu ska jag få massage!!!
Puss